療術内容
療術内容
１．バキバキしない⇒ソフトに、主にストレッチでからだの歪みを整えます。
無理なく、軽く、気持ちよく身体を動かしますので、女性や年配の方でも安心です。
硬い筋肉はやわらかく、ゆるんだ筋肉はひきしめて、
骨格や関節を支えている筋肉のバランスを正常することで、からだの『歪み』を改善し、
痛みや、不快な症状を根本から解決していきます。
２．骨盤ストレッチで、美容と健康をサポート！
★ＰＮＦストレッチングにより、速効で筋肉がしなやかに！
押したり、揉んだりするよりはるかに効率よく、気血の流れが良くなり、筋肉がしなやかになります。
ＰＮＦストレッチングとは、もとはリハビリとして開発されたもので、軽い抵抗をかけながら行うストレ ッチのことです。抵抗のかけかたによって、短時間に、筋肉を柔軟にしたり、筋力をアップさせたりでき るので、現在ではスポーツ界で盛んに用いられています。
★当院では、整体の有効なテクニックとして取り入れています。『歪み』や『不調』を改善するだけでなく、短時間に、その場で、ぽっこりお腹をひきしめたり、バストアップ、ウェストシェイプ、など、より美しく、健康的なボディメイキングができるのです。
★骨盤ストレッチで、「下半身やせる」のは、実は「オマケ？！」でした。
当初は、腰痛を根本から改善するために、骨盤まわりの筋肉をひきしめるストレッチを行っていたので す。お帰りの際に、「腰の痛みが取れた」と、喜ばれるお客様が、「アレ、お腹がへこんでいる！」「ズ ボン がゆるくなっている」「スカートがゆるゆる！」などと、うれしい「おまけ」続出だった訳です。
★骨盤ストレッチで、美容と健康をサポート！
骨盤が歪むと、腰痛はもとより、肩こり、膝痛、Ｏ脚、生理痛、頭痛、お顔の歪みまで関連してきます。
★骨盤調整にも様々な方法がありますが、「こわばった筋肉をゆるめて」整える方法では、「ゆるんでいる筋肉」に対してのアプローチに疑問が残ります。
「そのときは、良くなるけど、長持ちしない」とお悩みの方や、骨盤系の本もいろいろ読んでいるけど、自力では「いまいち？」とお悩みの方も多いと思います。
★骨盤まわりの筋肉がゆるんでいると、「歪みやすく」、「悪い姿勢になりやすい」ので、様々な不調の連鎖を断ち切るのが、難しくなります。
より健康的で、美しいからだづくりのためにも、当院の「骨盤ストレッチで、骨盤からきっちり、引き締 めて整える」心地よさをぜひ体験していただきたいのです。
★頑張るあなたの、美容と健康のサポートをさせていただければ幸いです。
３．ストレッチング＋マッサージ＆気功＆アロマの相乗効果により、深いリラクゼーションが得られます。
ストレッチングだけでは取れない根深いコリや、蓄積した疲労を、マッサージや気功、
アロマテラピーなどを用いて、優しく、丁寧に取り除いていきます。
４．早く改善したい方に⇒症状に合った自己ストレッチをお伝えしています。
ご自分でケアされることで、治療効果を持続させますので、通院と併せることで
早い改善が期待できるばかりでなく、症状の出にくいしなやかで強い身体づくりが
可能となります。
多くの方が自己ストレッチなどのセルフケアをマスターし、早期に改善して元気に
過ごしていらっしゃいます。
５．あきらめないで！
職業病だからとか、年のせいとか、十年来の痛みだからとか、ゴルフやテニスを
やっている限りしかたないとか、あきらめないでください。
むしろ、色々試したけれど思わしくなく、あきらめかけている方にこそ、
お試しいただきたいのです。
【症 例】
腰痛、肩凝り、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、肩コリ、五十肩、寝違え、頭痛、ムチウチ症、膝痛、肘痛、Ｏ脚、手足の痛み・しびれ、猫背、側湾症、外反母趾、生理痛、更年期障害、リハビリ、疲労回復、眼精疲労及び視力の回復、骨盤ダイエットサポート、骨盤ストレッチで下半身やせる 小顔矯正 など
無理なく、軽く、気持ちよく身体を動かしますので、女性や年配の方でも安心です。
硬い筋肉はやわらかく、ゆるんだ筋肉はひきしめて、
骨格や関節を支えている筋肉のバランスを正常することで、からだの『歪み』を改善し、
痛みや、不快な症状を根本から解決していきます。
２．骨盤ストレッチで、美容と健康をサポート！
★ＰＮＦストレッチングにより、速効で筋肉がしなやかに！
押したり、揉んだりするよりはるかに効率よく、気血の流れが良くなり、筋肉がしなやかになります。
ＰＮＦストレッチングとは、もとはリハビリとして開発されたもので、軽い抵抗をかけながら行うストレ ッチのことです。抵抗のかけかたによって、短時間に、筋肉を柔軟にしたり、筋力をアップさせたりでき るので、現在ではスポーツ界で盛んに用いられています。
★当院では、整体の有効なテクニックとして取り入れています。『歪み』や『不調』を改善するだけでなく、短時間に、その場で、ぽっこりお腹をひきしめたり、バストアップ、ウェストシェイプ、など、より美しく、健康的なボディメイキングができるのです。
★骨盤ストレッチで、「下半身やせる」のは、実は「オマケ？！」でした。
当初は、腰痛を根本から改善するために、骨盤まわりの筋肉をひきしめるストレッチを行っていたので す。お帰りの際に、「腰の痛みが取れた」と、喜ばれるお客様が、「アレ、お腹がへこんでいる！」「ズ ボン がゆるくなっている」「スカートがゆるゆる！」などと、うれしい「おまけ」続出だった訳です。
★骨盤ストレッチで、美容と健康をサポート！
骨盤が歪むと、腰痛はもとより、肩こり、膝痛、Ｏ脚、生理痛、頭痛、お顔の歪みまで関連してきます。
★骨盤調整にも様々な方法がありますが、「こわばった筋肉をゆるめて」整える方法では、「ゆるんでいる筋肉」に対してのアプローチに疑問が残ります。
「そのときは、良くなるけど、長持ちしない」とお悩みの方や、骨盤系の本もいろいろ読んでいるけど、自力では「いまいち？」とお悩みの方も多いと思います。
★骨盤まわりの筋肉がゆるんでいると、「歪みやすく」、「悪い姿勢になりやすい」ので、様々な不調の連鎖を断ち切るのが、難しくなります。
より健康的で、美しいからだづくりのためにも、当院の「骨盤ストレッチで、骨盤からきっちり、引き締 めて整える」心地よさをぜひ体験していただきたいのです。
★頑張るあなたの、美容と健康のサポートをさせていただければ幸いです。
３．ストレッチング＋マッサージ＆気功＆アロマの相乗効果により、深いリラクゼーションが得られます。
ストレッチングだけでは取れない根深いコリや、蓄積した疲労を、マッサージや気功、
アロマテラピーなどを用いて、優しく、丁寧に取り除いていきます。
４．早く改善したい方に⇒症状に合った自己ストレッチをお伝えしています。
ご自分でケアされることで、治療効果を持続させますので、通院と併せることで
早い改善が期待できるばかりでなく、症状の出にくいしなやかで強い身体づくりが
可能となります。
多くの方が自己ストレッチなどのセルフケアをマスターし、早期に改善して元気に
過ごしていらっしゃいます。
５．あきらめないで！
職業病だからとか、年のせいとか、十年来の痛みだからとか、ゴルフやテニスを
やっている限りしかたないとか、あきらめないでください。
むしろ、色々試したけれど思わしくなく、あきらめかけている方にこそ、
お試しいただきたいのです。
【症 例】
腰痛、肩凝り、ギックリ腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、肩コリ、五十肩、寝違え、頭痛、ムチウチ症、膝痛、肘痛、Ｏ脚、手足の痛み・しびれ、猫背、側湾症、外反母趾、生理痛、更年期障害、リハビリ、疲労回復、眼精疲労及び視力の回復、骨盤ダイエットサポート、骨盤ストレッチで下半身やせる 小顔矯正 など
ＰＮＦとは
ＰＮＦとは、Ｐroprioceptive(固有受容性感覚器)，Ｎewromuscular(神経筋)，
Ｆacilitation(促通)の頭文字をとったもので、身体を動かしながら、筋肉やじん帯、
関節内にある感覚器に刺激を与え、機能の回復を図る運動療法のことです。
もとは、アメリカでリハビリのために研究、開発されてきたものですが、
現在ではスポーツトレーニングとして世界中で応用、愛好されています。
日本ではまだ、そのセラピストが少ないのが現状ですが、
スポーツ界では、注目されている運動療法です。
当院では、気功やマッサージ、アロマテラピーとともに、
整体療術の一つとしてとりいれています。
筋肉を伸ばすという通常のストレッチとちがって、施術者が、様々な角度で
軽い抵抗をかけて、本人に身体を動かしてもらうことで、速やかに硬い筋肉を柔軟に、
弱い筋肉を強くすることができます。
ですから、ＰＮＦストレッチングは、
筋肉のバランスを整える(＝歪みをとる)のに非常に有効です。
さらに、マッサージや、温熱で暖めて筋肉を緩めてもらうという受動的なものと違って、
能動的に身体を動かすことで筋肉や、関節の機能性を回復させるトレーニングに
つながっているのです。
ですから、痛みや、不快な症状に対して、高い治癒力を導くことができるばかりでなく、
より積極的な運動能力の向上にもつながっているのです。
痛みの出にくい、しなやかで、強い身体作りの第一歩を体感してみませんか？
Ｆacilitation(促通)の頭文字をとったもので、身体を動かしながら、筋肉やじん帯、
関節内にある感覚器に刺激を与え、機能の回復を図る運動療法のことです。
もとは、アメリカでリハビリのために研究、開発されてきたものですが、
現在ではスポーツトレーニングとして世界中で応用、愛好されています。
日本ではまだ、そのセラピストが少ないのが現状ですが、
スポーツ界では、注目されている運動療法です。
当院では、気功やマッサージ、アロマテラピーとともに、
整体療術の一つとしてとりいれています。
筋肉を伸ばすという通常のストレッチとちがって、施術者が、様々な角度で
軽い抵抗をかけて、本人に身体を動かしてもらうことで、速やかに硬い筋肉を柔軟に、
弱い筋肉を強くすることができます。
ですから、ＰＮＦストレッチングは、
筋肉のバランスを整える(＝歪みをとる)のに非常に有効です。
さらに、マッサージや、温熱で暖めて筋肉を緩めてもらうという受動的なものと違って、
能動的に身体を動かすことで筋肉や、関節の機能性を回復させるトレーニングに
つながっているのです。
ですから、痛みや、不快な症状に対して、高い治癒力を導くことができるばかりでなく、
より積極的な運動能力の向上にもつながっているのです。
痛みの出にくい、しなやかで、強い身体作りの第一歩を体感してみませんか？
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